Firstbeat

Firstbeatin  hyvinvointianalyysi – Sydämen kielen tunteva tulkki.

Firstbeat  auttaa sinua tunnistamaan hyvinvointisi tilan sekä  siihen liittyvät riskitekijät. Tekemällä pieniä valintoja arjessa voit parantaa hyvinvointiasi merkittävästi.

Hyvinvointianalyysi kertoo sinulle työn, vapaa-ajan ja levon vaikutukset kehoosi. Saat henkilökohtaisen raportin seuraavilta osa-alueilta:

Stressi ja voimavarat
Unen palauttava vaikutus
Työn fyysinen kuormitus
Liikunta ja kuntoilu
Energiankulutus ja painonhallinta
Elämäntapojen vaikutukset

First Me -palveluun sisältyy Firstbeat – mittaus ( 3 vrk), henkilökohtainen tulosten analyysi ja suunnitelma juuri sinulle sopivista ratkaisuista. Mittalaitteen käyttö on helppoa.

Pienetkin muutokset vaikuttavat elämänlaatuun vireystilan kasvuna, työtehon lisäyksenä, työpoissaolojen vähentymisellä ja eläköitymisen ehkäisynä. Tulokset puretaan yhdessä LTW-valmentajan kanssa. Saat oman voimavarasuunnitelman.

Tiedustelut: 010 66 888 70
info@lifetimewellness.fi

Firstbeat

Arbormea